Achei um daqueles tumblr ótimos sabe? cada dieta... Divinas! e aqui vai mais uma delas, claro. rs' Ah, e recomendo a vocês quando chegarem no 8º dia começarem de novo, assim serão 14 kgs perdidos e você aproveita que já está mais acostumada com o cardápio.

Dieta do Leite (-7kg em 8 dias) 

1º Dia6 copos de leite2º Dia4 copos de leite + 2 frutas3º Dia2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade4º Dia4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife5º Dia2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife6º Dia2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade7º Dia3 copos de leite + 3 frutas8º Dia2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade

* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)

* Pode usar adoçante!

* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!

* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!